瘦身日记

瘦身日记，在这里查询各类食品的热量卡路里，用以对减脂期间每日的摄入热量进行计算与控制，在这里每天简单花费几分钟的时间，来记录自己的体重趋势，查看历史体重情况，记录饮食内容、喝水频率，为你自动记录每日的运动步数。

瘦身日记引言

可以帮助你快速减肥，保持健康的身材，成功更加轻松，正常吃饭达到你想要的瘦身效果，让你的生活更加充实，各种简单的操作模式。

瘦身日记下载功能

1、食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物。

2、菜谱搜索——数千条减肥健身食谱谱任您查找，帮您烹制任何您想要的瘦身美。

3、瘦身日记——每日定个小目标，先喝完2000ml水，记录你体重微小变化的每一个瞬间。

瘦身日记app特色

1、一旦我们的体重超过了正常的标准，就会对我们的身体造成一定的负担。

2、而且也会影响到美观，所以不能放任下去，该行动的时候就要行动起来。

3、上减肥辅助平台，这里会有很多的减肥方案可以为你免费提供，不管是运动还是食谱都有涵盖。

4、每日更新减肥食谱，吃饱了才有力气减肥，才能更好的减肥，就知道妹纸你也是这么认为的。